Giorgia Rocchetta

Mi chiamo Giorgia Rocchetta, sono Psicologa dello Sport e da sempre il mondo dello sport è il mio ambiente naturale.
Mi sono laureata in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso l’Università degli Studi di Torino, sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Piemonte , e ho seguito un percorso di formazione professionale in Mindfulness-Based Stress Reduction presso AIM e una formazione in tecnche ipnotiche.
Fin da piccola lo sport è stata la mia passione, ed è di questa passione che ho voluto fare il mio mestiere: mi sono specializzata in Psicologia dello Sport presso il Centro di Psicologia dello Sport di Torino – ISEF.
Il mio lavoro consiste nel favorire il riconoscimento e il potenziamento delle risorse personali degli atleti, per aiutarli a esprimere il meglio di sé nella prestazione. A differenza di chi si definisce motivatore o mental coach limitandosi ad applicare tecniche spesso slegate da un metodo — meccanismi suggestivi il cui effetto non dura nel tempo — lo Psicologo dello Sport conosce e agisce sui meccanismi mentali che permettono all’atleta di esprimere la propria genialità, insegnandogli, attraverso un percorso di incontri, il metodo per allenare la mente in autonomia.
Dal 2018 sono la Referente dell’Area Psicologica della Scuola Calcio Torino F.C., dove mi occupo del benessere psicologico dei ragazzi, della formazione degli allenatori e della costruzione di percorsi condivisi con le famiglie.
Accanto a questo, seguo una fitta attività di consulenza individuale con atleti di moltissime discipline — nuoto, calcio, scherma, judo, pattinaggio artistico, motociclismo, MMA, pallavolo — portando lo stesso metodo in contesti sportivi molto diversi tra loro.
Sono stata psicologa nel settore giovanile scolastico della FIGC e sono attualmente psicologa delle rappresentative del Piemonte nell’LND. Insegno psicologia dello sport agli allenatori nei corsi Licenza D e UEFA C, e sono docente in diversi master di management sportivo.
Sono anche mamma di due atleti, e questa esperienza — insieme a quanto vedo ogni giorno nel mio lavoro — mi ha reso particolarmente sensibile al tema del ruolo del genitore nello sport: un tema su cui credo sia fondamentale fare cultura, perché può cambiare davvero l’esperienza sportiva di un ragazzo. Da qui è nato il mio libro, “Vincere con tuo figlio”.
Il filo conduttore di ogni mio intervento è sempre lo stesso, qualunque sia l’ambito in cui lavoro — professionale, sportivo o personale: prendermi cura del benessere della persona e, allo stesso tempo, aiutarla a esprimere al meglio il proprio potenziale. Mi piace portare le tecniche della Psicologia dello Sport anche fuori dal campo, facendole dialogare con mondi diversi: si tratta di lavorare sulla fiducia nelle proprie capacità, sulla definizione di obiettivi chiari nel breve, medio e lungo periodo, sulla capacità di concentrazione, sulla gestione consapevole delle proprie energie, sul dialogo che ognuno di noi ha con se stesso, sul saper mettere a tacere i pensieri che rimuginano o distraggono, e sull’affrontare con lucidità i momenti di forte stress o ansia.
Mi sta inoltre molto a cuore tutto ciò che riguarda i progetti rivolti ai ragazzi sportivi su temi come bullismo, cyberbullismo, fair play e inclusione: credo che lo sport, se accompagnato nel modo giusto, sia uno degli strumenti più potenti per costruire persone oltre che atleti.